Zone Cours collectif – Oxyty Roissy

La grande salle de cours collectifs, bois clair et lumière naturelle. OxyPower, Body Sculpt, Zumba, Pilates Flow®, ZEN et bien d’autres — plus de 450 cours par mois avec des coachs diplômés d’État.

Collectif · Coachs DE · +450 cours · Séances de 45 min · Inclus dès la formule Liberté

Oxyty Roissy est une salle de sport du réseau Oxyty Sports Clubs, au 87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, près de Roissy. Cet espace se visite en 3D, gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans le club.

• Oxypower (45 min, Modérée) : Cours original de renforcement musculaire avec poids, en musique. Accessible à tous, idéal pour renforcer les muscles puis brûler les graisses — la motivation du groupe en plus.
• Oxyfight (45 min, Intense) : Entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux : karaté, capoeira, boxe, kung-fu, kickboxing, boxe thaïlandaise et taï-chi. Sur des musiques explosives, accessible et adaptable à tous — entre 500 et 800 calories par séance.
• HIIT Cardio (45 min, Intense) : Fréquence cardiaque, endurance cardiovasculaire et combustion maximale de calories en un temps court. Métabolisme boosté, capacité aérobie améliorée, cœur et poumons renforcés.
• Body Sculpt (45 min, Modérée) : Travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps, avec ou sans accessoires. Environ 400 calories par séance — la discipline idéale pour sculpter votre silhouette, entre Step et Oxypower.
• CAF (45 min, Modérée) : Cuisses, Abdos, Fessiers : renforcement de la ceinture abdominale, des fessiers et des jambes. Les séances s’exécutent au sol ou debout.
• Step (45 min, Modérée) : Ludique et cardio : montez, tournez, bougez autour de votre step en suivant une chorégraphie en musique. Souffle et tonification du bas du corps.
• Zumba (45 min, Modérée) : Le programme de danse-fitness de référence : rythmes latins et internationaux, ambiance garantie par votre coach. En un rien de temps, vous ne pourrez plus vous en passer.
• Kuduro Fit (45 min, Modérée) : Danse-fitness d’inspiration latine sur des rythmes bourrés d’énergie. Accessible quel que soit votre niveau de danse — on est là pour se lâcher, sans prise de tête.
• Pilates Flow (45 min, Douce) : Travail en douceur, sans saut ni impact, pour préserver dos et articulations. Au sol sur tapis, alternance de contractions et d’étirements dans une ambiance détendue.
• Stretching (45 min, Douce) : Étirements profonds pour gagner en élasticité et en souplesse, combattre les douleurs et harmoniser le corps. Une vraie pratique bien-être qui évacue le stress en douceur.
• Zen (45 min, Douce) : Yoga doux et relaxation, accessibles à toutes et à tous. Sans saut ni impact : on respire, on lâche prise, on se recentre.

Oui. La visite 3D d'Oxyty Roissy est gratuite et sans inscription : cet espace s'y parcourt à son emplacement réel, sur téléphone comme sur ordinateur.

Plus de 450 cours par mois. Selon la formule : 60+ cours/semaine avec Liberté, 100+ avec Premium et 120+ avec Premium+ et Privilège.

Aucun prérequis : chaque cours est accessible et adaptable à tous les niveaux. Les coachs diplômés d’État proposent des options selon votre forme du jour.

La plupart des cours durent 45 minutes — assez pour un vrai travail cardio ou renfo, format compatible avec une pause déjeuner ou une fin de journée.

Oui, la séance d’essai est offerte et sans engagement : réservez-la directement depuis ce menu, on vous accueille sur le cours de votre choix.

Au 87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, près de Roissy. Téléphone : 01 85 10 06 90. Ouvert du lundi au vendredi de 6h à 22h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 9h à 16h.